当前位置: 首页 > 生活资讯 > 正文>>

思想囚徒:如何生活在生命意义的最底层?

时间:2020-07-28 01:45:09
囚徒是范邓的新书。当我读这本书的标题时,我觉得他很无聊。他不像一本有趣的书。在思考中,怎么会有囚犯?我不知道为什么。我不感兴趣。我...

囚徒是范邓的新书。当我读这本书的标题时,我觉得他很无聊。他不像一本有趣的书。在思考中,怎么会有囚犯?我不知道为什么。我不感兴趣。我现在不想听。当他真的无聊的时候,他就会听。听完这本书后,我觉得它真的很好,他真的在我们的生活中起主导作用,我会详细阐述它。

作者及其老师简介

作者亚历克斯·彼得斯是著名心理学家、意义疗法创始人维克多·弗兰克尔的老师。他与维克多·弗兰克尔的生命的意义(TheHowOfLivingLife)处于同一条线上。这本书记录在范登的书中。他将弗兰克尔的意义疗法应用于现代工作和生活,以激励读者发现工作和生活的意义。用意义来消除焦虑、抑郁和空虚的虚拟生活困境。

德国犹太人维克多·费兰克尔16岁时发表了一篇精彩的演讲,题为生命的意义。二战期间,他在集中营度过了两年,在集中营里,他的母亲和兄弟相继去世。然而,他有自己的信仰,坚持在生命的意义的坚持下解散集中营。他说,在集中营这样恶劣的环境中,有些人为了没有尊严地生存而向纳粹低头,有些人只是无私和安慰他人。

生命不是偶然的,遵循生命意义的七项原则:

1自由选择自己的态度:每个人都有自己的处世原则或人生观。那么,你所选择的态度意味着你将接受什么样的生活。据说,5%的世界人民从小就努力工作,持积极态度,此后他们将拥有90%的权利或金钱。你可以认为,你的努力和积极态度不会白费。

2实现有意义的目标:有时,你找不到生命的意义,空虚或焦虑等焦虑无法找到,你能想到的解决办法可能是让自己忙着,忙着玩游戏,忙着看短片,这样就结束了,你又回到了空虚和无聊中。如果你去感性思考,冷静下来,思考对你的生活有意义的事情,你会感觉更成功!

3寻找生命时刻的意义:这是关于费伦克尔在集中营里被打破的鞋子,当他认为自己可能会失去生命时,他会深思生命的意义,于是脑海中浮现出自己在礼堂讲话的画面,以鼓励自己坚持到底。

永远不要违背你的心:这个原则不会被详细解释,但它的含义可以从字面上理解。老师说他是一名大学讲师。他忙于自己的头衔,但他没有得到多少东西。

从远处看你自己:从长远看你的生活。高晓松的母亲说:你的生活不仅在你面前,还有诗歌和距离。还可以说你可以站得很高,看得很远。

改变你的注意力:朋友小林,生活的重心一直集中在她的孩子身上,因此,孩子进入青春期后,她没有了奋斗的目标,开始担心。当她通过阅读和学习丰富自己时,她改变了注意力,重新振作起来。

敢于超越自己:一个人活了几十年,很多事情都变成了习惯,改变自己的思维习惯并不容易。所以,当你有勇气去改变自己,超越你自己,很多大事就不再是东西了!

如果你不能做到以上七点,至少做OPA

O:和他们建立良好的关系;p:有意义和目标导向;a:以积极的方式拥抱生活。每个人都只有180年的生命,如果你想拥有一个积极而严肃的生活,那么你就会拥有完整的生活。

------分隔线----------------------------
------分隔线----------------------------